湘南美容外科・那覇院長　Ｄｒ.横山のブログ　

はいさーい
湘南美容外科　那覇院長の横山です。


仲の良い先輩がライザップに挑戦しているようで、私も筋トレせねばと・・・
昨日ジムでパンプアップしてきましたよ


ちなみに私の行くジムは都度会員という便利なシステムがあります


都度会員の場合１３００円(平日)で２時間思う存分筋トレできます(笑)
（お風呂もゴルフもできるんですが・・・あんまり言うと場所わかるんで・・・）


月会員になると行かなければならない的な心の圧迫があるので、私はゆるーく都度会員です


だからマッチョになれない


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と、どうでもいい話題を提供してみました

たまに身体を動かすと、日々蓄積される心と身体の老廃物(あんまり好きな言い方ではないですが)がパーーーーっとスッキリするようで気持ちいいもんですよ

皆さまも是非是非



そんなこんなで３月も中盤にさしかかり、OPEが毎日たくさんあります


３月は本当に二重のご相談が多いですね







フォーエバー二重術の方からいただいた元気の源です

この方の臨床写真は明日掲載しますねー






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